Categoría: Combate

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¿Cuáles son los beneficios del sparring controlado en el aprendizaje de las artes marciales?

El sparring controlado se ha convertido en una herramienta esencial para los estudiantes de artes marciales. […]

¿Qué rol juegan los estiramientos en la prevención de lesiones en el entrenamiento de combate?

En el mundo del entrenamiento de combate, donde la resistencia y la agilidad son pilares fundamentales, […]